¡Hola mamás viajeras!

Hace poco viví uno de los viajes más mágicos de mi vida: el embarazo. Con Toñi llevábamos tiempo buscando un nuevo viajero y ¡Al fin llegó!

Antes de saber que dentro de mi se estaba creando una vida empezamos a planificar nuestro viaje por Polonia, los países bálticos y Copenhague. Cuando supimos la esperada noticia faltaban menos de dos meses para irnos por lo que viajaría en mi primer trimestre «el famoso trimestre de riesgo», muchas dudas me florecieron, la principal era ¿Puedo viajar estando embarazada y en el primer trimestre? Por suerte mi comadrona y ginecóloga me saco rápidamente las dudas : si se puede viajar embarazada y en el primer trimestre pero con ciertas precauciones. Estas precauciones son exactamente las mismas que debes tener en casa: vigilar con la comida, descansar, etc.

A continuación voy a dejaros unos cuantos consejos que a mí me habrían sido útiles de antemano:

1- Intenta que sean unas vacaciones relajantes.

Cada embarazo es un mundo, en el mío me sentí mucho más cansada de lo normal y los estímulos eran mucho más fuertes. Siendo de un pueblo de 18 personas visitar ciudades fue un poco más estresante de lo normal para mí.

2- Organiza tus descansos.

Este segundo consejo para viajar embarazada va totalmente de la mano del primero. Nuestro viaje fue de muchos km, queríamos ver muchas cosas con poco tiempo… Por suerte pasamos muchos ratos en el coche y Toñi era el que conducía, me pude pegar unas buenas siestas.

3- Asegúrate en previsora.

No tiene porqué pasar nada malo pero siempre es mejor prevenir que curar. Vete con un seguro de viajes, lleva siempre contigo tu documentación de embarazada, busca un destino seguro, pregúntale a tu médico si puedes viajar, organiza el viaje con antelación, etc. 

4- Pregunta sobre la comida y lleva el traductor Google a mano.

Tendrás que preguntar muchas veces si los quesos son pasteurizados, pedir que te hagan mucho la carne, etc. Y no todo el mundo te va a entender, ¡Nunca había utilizado tanto el traductor como en este viaje! Mi suerte es que realizamos muchas comidas en el apartamento.

5- Si vas acompañada cuéntale como te sientes.

Es probable que hayan momentos en los que te sientas agotada, con cambios de humor o con ganas de llorar. Cuando se viaja acompañada son muchas horas en la misma compañía, así que en un momento de tantos cambios creo que es importante compartir las emociones, pensamientos y sentimientos.

6- Piensa que pueden haber imprevistos, no te frustres. Acéptalo.

Todavía no había tenido vómitos y justo estando de viaje tuve dos días de encontrarme realmente mal, con muchas náuseas, dolor de cabeza y vomitar. Tube que parar y ir al apartamento a descansar, no pude ver dos sitios que quería pero mi cuerpo y mi bebé eran más importantes.

7- Tómate fotos de embarazada.

Quizás en un futuro te gustará contarle a tu pequeña viajera que ella de algún modo también estuvo en ese viaje. Nosotros no tomamos tantas fotos como me habría gustado de este tipo y me arrepiento un poco.

8- Lleva ropa y calzado cómodo. Y también hidrátate.

En un viaje se hace mucha actividad y si de normal ya es importante ir cómoda ¡Imagínate siendo dos! No te olvides también de llevar siempre agua contigo para mantenerte hidratada.

9- No estás loca por llorar de vacaciones.

Como ya he dicho cada embarazo es un mundo, en el mío las hormonas estuvieron a tope al igual que los cambios emocionales. 

Durante el viaje lloré mucho y me llegue a sentir mal porque pensaba: Joder, ¿Como puedo estar llorando? ¡estoy de vacaciones! 

Si lo necesitas llora, es normal tus hormonas también están de viaje.

10- Escucha tu cuerpo.

Nadie te conoce mejor que tú misma, tu propio cuerpo será el que te dirá lo que necesitas y lo que quieres. Escuchalo.

Como ya he dicho al principio de esta entrada: viajar embarazada es posible. 

¡Feliz viaje de la maternidad!

Gracias por acompañarme en este post, posiblemente de los más especiales que he escrito.

Instagram.